Иногда ( часто) люди хотят, чтобы близкие, которые их ранили, признали только одну вещь. Что когда-то они вели себя недостойно. Неправильно. Жестоко. Бездумно. Бессердечно. Что они совершили ошибку.
Не надо ни извинений, ни раскаяния, ни искупления вины. Надо только признать факт нанесения вреда другому. И ему от этого станет лучше.
Но этого , как правило, не происходит.
Почему? Потому что признание ошибок неизбежно влечёт некоторую внутреннюю работу и анализ произошедшего. А это затратно. И у людей часто нет ресурса- духовного, интеллектуального и прочего для этого. Кроме того, их собственный травматичный опыт, замороженный и непережитый, не позволяет этого сделать. Если, например, вашу мать системно били, унижали и оскорбляли, то она ничего страшного не увидит в том, что иногда, эпизодически, делала это с вами. Вам-то, по сравнению, с ней, повезло. Вы и пороха не нюхали настоящего. На что тут обижаться?..
Почему людям так важно , чтобы признали факт нанесенного им ущерба? Это важно, потому что есть подавляемые и игнорируемые чувства, связанные с этими событиями, которые требуют легализации и выхода. Как в изнасиловании: если жертва видит, что вокруг никто всерьез не воспринимает случившееся, если перекладывают вину на неё, если делают вид, что ничего не было- она начинает сомневаться тоже (не приснилось ли, не почудилось ли, а может, правда, самавиновата). Тогда она не проживает все те тяжёлые чувства, которые должна прожить, они уходят вглубь, и проявляются уже в виде депрессии, фригидности, болезней и других проблем.
Что мы можем сделать сами для себя, если близкие не хотят признавать нанесённую боль и ущерб?
Первое, мы можем признать за собой право считать это ущербом, даже если нас никто в этом не поддерживает. Мы имеем право доверять своей памяти, боли и чувствам. Решить раз и навсегда: да, это было и это было для меня травмирующе и больно. Это признание и легализация. И для этого совершенно не нужны подписи и согласие участников... В социуме подобная легализация не принята. Даже многие психологи настаивают на том, чтобы сразу простить и отпустить, и заливают вашу воспаленную память светом и гармонией...
Второе, мы можем выговориться, и внимательно отнестись ко всем нашим чувствам в связи с прожитыми событиями. Для этого необходимо найти человека (друга, психотерапевта, психолога), который способен вынести нашу боль, не пытаясь её заглушить и наложить на наше страдающее лицо мейкап из социально одобряемых оттенков.
Третье, формирование понимания, что вот, такова моя история. У каждого человека есть своя история. Мои выводы- такие и такие. Я разрешаю себе: свои чувства в связи со своей историей, свои выводы из этой истории и своё отношение к этой истории и ко всем её участникам. Разрешаю. И если я всё ещё ненавижу на данном этапе своего отца за пьянство и побои, то имею на это право. Возможно, когда-то меня отпустит, и мне будет просто грустно или всё равно. Всему своё время.
Четвертое. Эта история- часть меня. Но я- гораздо больше. Я соткан из множества историй. Из разных чувств и мыслей. Вокруг меня были и есть разные люди. Это уже про поиск ресурсов: ресурсных чувств, воспоминаний, действий, увлечений, людей. Про то, что делает нас сильнее ( а не железнее), счастливее...
